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練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2013年10月 3日(木)07時04分34秒
返信・引用
  朝晩だいぶ涼しくなり走りやすくなってきました。
週末6日 日曜日 洞戸ラン(ラスティン洞戸経由)行きます。
藍川橋710 ファミリーパーク800 スタートします。
 
 

練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2013年 7月18日(木)06時50分32秒
返信・引用
  鼻水が出てどうも調子よくありません、熱が無いのが救いです。

週末21日日曜日 洞戸行きます。
藍川橋7時40分 ファミリーパーク8時30分スタートします。
 

練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2013年 7月10日(水)07時16分14秒
返信・引用
  先週土曜日の名古屋城経由ナイトラン84kmは蒸し暑くてしんどかったです。
みなさんいびがわエントリーできたでしょうか、わたしは8時40分ごろやっとつながりエントリー完了できました。

週末13日土曜日、15日日曜日 洞戸ランします。いつものように、
藍川橋7時40分 ファミリーパーク8時30分スタートします。
 

飛騨高山ウルトラマラソン

 投稿者:管理人  投稿日:2013年 6月 6日(木)06時38分39秒
返信・引用
  今週末ですね、天気もよさそうだし、オリーブさん、室長、楽しんできてください。
私は 仕事してます。><
 

清流ハーフマラソン

 投稿者:管理人  投稿日:2013年 5月17日(金)19時43分37秒
返信・引用
  岐阜清流ハーフマラソン 千鳥橋南で応援してます。皆さんがんばってください。  

2013さくら道国際ネイチャーラン

 投稿者:管理人  投稿日:2013年 4月25日(木)07時59分53秒
返信・引用
  スミさん、室長、そして私管理人、3名全員完走できました。
冷たい雨、雪と最悪の状況の中完走でき、よろこびもひとしおです。
応援くださったみなさん、ありがとうございました。
 

練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2013年 4月 8日(月)23時21分2秒
返信・引用
  先週は天気が悪く、自主連としました。今週末 土曜日 洞戸らんします。ネイチャーに向け最後の調整らんです。藍川橋7:40 ファミリーパーク8:30です
日曜日は私用のためランお休みします。
 

犬山練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2013年 4月 2日(火)07時35分52秒
返信・引用
  スミさん、室長、24時間走お疲れ様でした。無事終了してほっとしてます。
週末犬山練習会よろしくお願いします。
 

24時間走

 投稿者:管理人  投稿日:2013年 3月28日(木)07時21分39秒
返信・引用
  週末土曜日日曜意、大垣24時間走にいってきます。約1kmコースの周回です。今年も160周ほど走りこむ予定です。
朝900室長宅近く、920すみさん宅へ迎えに行きます。
寝袋か毛布を用意しておいたほうがいいです。仮眠場所があります。
 

練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2013年 3月20日(水)19時20分59秒
返信・引用
  洞戸らん、お疲れ様でした。天気ももって走りやすかったです。スミさん、室長、やまさん
お疲れ様でした。
次回は週末24日 日曜日 同じく 洞戸ランです。
藍川橋 7時40分、ファミリーパーク8時半です。
 

練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2013年 3月16日(土)22時33分3秒
返信・引用
  室長、オリーブさん、郡上らんおつかれさまでした。気温も16℃になり暑い一日でした。
個人的に今月100km超のランを3回できて、2月の故障のラン不足を解消できたよう泣きがします。お付き合いありがとうございました。

20日水曜日 洞戸ランします。
藍川橋7:30 ファミリーパーク 8:30スタートです。
よろしくお願いします。
 

強化練習会終了

 投稿者:管理人  投稿日:2013年 3月11日(月)07時50分20秒
返信・引用
  ネイチャーに向けて強化練習会、昨年度12月から今年3月まで
合計6回 無事終了しました。

100kmm超の練習もひとりでは困難ですが、グループだといいですね。
後はネイチャーに向け、怪我に気をつけて気持ちよくスタートラインに着いてください。

参加者
2012年12月16日(日曜日)スミさん、ゴジラさん、室長、管理人、4名参加
2012年12月30日(日曜日)やっくんさん、ライドさん、スミさん、室長、管理人 5名参加
2013年1月5日(土曜日)ラルムさん、ライドさん、コータローさん、すみさん、室長、管理人 6名参加。
2013年1月26日(土曜日)スミさん、管理人 2名参加
2013年2月16日(土曜日)ラルムさん、ライドさん、すみさん、オリーブさん、室長、管理人 6名参加
2013年3月9日(土曜日) すみさん、室長、管理人 3名参加
 

ファーラム

 投稿者:管理人  投稿日:2013年 2月22日(金)23時09分17秒
返信・引用
  さくら道国際ネイチャーランのフォーラムにいってきます。

ネイチャーに向けて強化練習会の案内
岐阜長良橋南詰~郡上市ローソン往復105kmです。
駐車場は長良川河川敷(案内しますので連絡お願いします)
スタート場所
岐阜市長良橋南詰AM4:30(無料駐車場有)
藍川橋ミニストップAM5:30(駐車場なし)
美濃デイリーAM7:30(駐車場道の駅美濃にわか茶屋


2012年12月16日(日曜日)スミさん、ゴジラさん、室長、管理人、4名参加
2012年12月30日(日曜日)やっくんさん、ライドさん、スミさん、室長、管理人 5名参加
2013年1月5日(土曜日)ラルムさん、ライドさん、コータローさん、すみさん、室長、管理人 6名参加。
2013年1月26日(土曜日)スミさん、管理人 2名参加
2013年2月16日(土曜日)ラルムさん、ライドさん、すみさん、オリーブさん、室長、管理人
2013年3月9日(土曜日)
 

練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2013年 2月 5日(火)21時49分25秒
返信・引用
  週末9日土曜日 洞戸らんいきます。
藍川橋7時40分 ファミリーパーク8時半スタートします。よろしくお願いします。


ネイチャーに向けて強化練習会の案内
岐阜長良橋南詰~郡上市ローソン往復105kmです。
駐車場は長良川河川敷(案内しますので連絡お願いします)
スタート場所
岐阜市長良橋南詰AM4:30(無料駐車場有)
藍川橋ミニストップAM5:30(駐車場なし)
美濃デイリーAM7:30(駐車場道の駅美濃にわか茶屋


2012年12月16日(日曜日)スミさん、ゴジラさん、室長、管理人、4名参加
2012年12月30日(日曜日)やっくんさん、ライドさん、スミさん、室長、管理人 5名参加
2013年1月5日(土曜日)ラルムさん、ライドさん、コータローさん、すみさん、室長、管理人 6名参加。
2013年1月26日(土曜日)スミさん、管理人 2名参加
2013年2月16日(土曜日)
2013年3月9日(土曜日)
 

犬山練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2013年 1月28日(月)21時49分56秒
返信・引用
  週末2月3日犬山走友会に行きます。
8時に現地にいっています。スミさんよろしくお願いします。



ネイチャーに向けて強化練習会の案内
岐阜長良橋南詰~郡上市ローソン往復105kmです。
駐車場は長良川河川敷(案内しますので連絡お願いします)
スタート場所
岐阜市長良橋南詰AM4:30(無料駐車場有)
藍川橋ミニストップAM5:30(駐車場なし)
美濃デイリーAM7:30(駐車場道の駅美濃にわか茶屋


2012年12月16日(日曜日)スミさん、ゴジラさん、室長、管理人、4名参加
2012年12月30日(日曜日)やっくんさん、ライドさん、スミさん、室長、管理人 5名参加
2013年1月5日(土曜日)ラルムさん、ライドさん、コータローさん、すみさん、室長、管理人 6名参加。
2013年1月26日(土曜日)スミさん、管理人 2名参加
2013年2月16日(土曜日)
2013年3月9日(土曜日)
 

練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2013年 1月15日(火)23時27分49秒
返信・引用
  週末20日(日曜日)自主練でお願いします。




ネイチャーに向けて強化練習会の案内
岐阜長良橋南詰~郡上市ローソン往復105kmです。
駐車場は長良川河川敷(案内しますので連絡お願いします)
スタート場所
岐阜市長良橋南詰AM4:30(無料駐車場有)
藍川橋ミニストップAM5:30(駐車場なし)
美濃デイリーAM7:30(駐車場道の駅美濃にわか茶屋


2012年12月16日(日曜日)スミさん、ゴジラさん、室長、管理人、4名参加
2012年12月30日(日曜日)やっくんさん、ライドさん、スミさん、室長、管理人 5名参加
2013年1月5日(土曜日)ラルムさん、ライドさん、コータローさん、すみさん、室長、管理人 6名参加。
2013年1月26日(土曜日)
2013年2月16日(土曜日)
2013年3月9日(土曜日)
 

練習会 訂正

 投稿者:管理人  投稿日:2013年 1月12日(土)14時26分12秒
返信・引用
  洞ドラン
天気が悪そうなので1月14日は中止です。

1月13日(日曜日)実施します。
藍川橋7時40分、ファミリーパーク8時半スタートです。




ネイチャーに向けて強化練習会の案内
岐阜長良橋南詰~郡上市ローソン往復105kmです。
駐車場は長良川河川敷(案内しますので連絡お願いします)
スタート場所
岐阜市長良橋南詰AM4:30(無料駐車場有)
藍川橋ミニストップAM5:30(駐車場なし)
美濃デイリーAM7:30(駐車場道の駅美濃にわか茶屋


2012年12月16日(日曜日)スミさん、ゴジラさん、室長、管理人、4名参加
2012年12月30日(日曜日)やっくんさん、ライドさん、スミさん、室長、管理人 5名参加
2013年1月5日(土曜日)ラルムさん、ライドさん、コータローさん、すみさん、室長、管理人 6名参加。
2013年1月26日(土曜日)
2013年2月16日(土曜日)
2013年3月9日(土曜日)

 

練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2013年 1月 6日(日)10時02分37秒
返信・引用 編集済
  洞戸ラン30km~50kmです。 1月12日(土曜日)、14日(月曜日)
藍川橋7時半、ファミリーパーク8時半スタートです




ネイチャーに向けて強化練習会の案内
岐阜長良橋南詰~郡上市ローソン往復105kmです。
駐車場は長良川河川敷(案内しますので連絡お願いします)
スタート場所
岐阜市長良橋南詰AM4:30(無料駐車場有)
藍川橋ミニストップAM5:30(駐車場なし)
美濃デイリーAM7:30(駐車場道の駅美濃にわか茶屋


2012年12月16日(日曜日)スミさん、ゴジラさん、室長、管理人、4名参加
2012年12月30日(日曜日)やっくんさん、ライドさん、スミさん、室長、管理人 5名参加
2013年1月5日(土曜日)ラルムさん、ライドさん、コータローさん、すみさん、室長、管理人 6名参加。
2013年1月26日(土曜日)
2013年2月16日(土曜日)
2013年3月9日(土曜日)
 

元旦マラソン

 投稿者:管理人  投稿日:2013年 1月 1日(火)20時48分7秒
返信・引用
  2013年1月1日犬山走友会主催の元旦マラソンに今年も参加してきました。
とってもいい天気でラン日和でした。スミさん、室長とともにいい汗が流せました。


ネイチャーに向けて強化練習会の案内
岐阜長良橋南詰~郡上市ローソン往復105kmです。
駐車場は長良川河川敷(案内しますので連絡お願いします)
スタート場所
岐阜市長良橋南詰AM4:30(無料駐車場有)
藍川橋ミニストップAM5:30(駐車場なし)
美濃デイリーAM7:30(駐車場道の駅美濃にわか茶屋


2012年12月16日(日曜日)スミさん、ゴジラさん、室長、管理人、4名参加 105km 14時間
2012年12月30日(日曜日)やっくんさん、ライドさん、スミさん、室長、管理人 5名参加 80km 10時間14分
2013年1月5日(土曜日)
2013年1月26日(土曜日)
2013年2月16日(土曜日)
2013年3月9日(土曜日)
 

練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2012年12月30日(日)20時18分12秒
返信・引用 編集済
  12月30日の練習会は、ライドさん、やっくんさん、スミさん、室長、管理人の5名でした。天気は最悪、一日中雨でした。条件が悪いので美並のデイリーで折り返しました。80km、10時間少々、厳しい一日でしたが、これだけの距離を走れれば言うことないでしょう。

練習会
岐阜長良橋南詰~郡上市ローソン往復105kmです。
駐車場は長良川河川敷(案内しますので連絡お願いします)
スタート場所
岐阜市長良橋南詰AM4:30(無料駐車場有)
藍川橋ミニストップAM5:30(駐車場なし)
美濃デイリーAM7:30(駐車場道の駅美濃にわか茶屋


2012年12月16日(日曜日)スミさん、ゴジラさん、室長、管理人、4名参加 105km 14時間
2012年12月30日(日曜日)やっくんさん、ライドさん、スミさん、室長、管理人 5名参加 80km 10時間14分
2013年1月5日(土曜日)
2013年1月26日(土曜日)
2013年2月16日(土曜日)
2013年3月9日(土曜日)
 

練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2012年12月19日(水)22時00分31秒
返信・引用
  12月16日の練習会は、スミさん、ゴジラさん、室長、管理人の4名でした。天気は最高でラン日和、気持ちのいい汗をかきました。105kmを14時間ののんびりランでした。
来年の”夜叉が池伝説マラニック”開催決定ですね、よかったです。

岐阜長良橋南詰~郡上市ローソン往復105kmです。
駐車場は長良川河川敷(案内しますので連絡お願いします)
スタート場所
岐阜市長良橋南詰AM4:30(無料駐車場有)
藍川橋ミニストップAM5:30(駐車場なし)
美濃デイリーAM7:30(駐車場道の駅美濃にわか茶屋

2012年12月16日日曜日 スミさん、ゴジラさん、室長、管理人、4名参加 105km 14時間次回は
2012年12月30日(日曜日)
2013年1月5日(土曜日)
2013年1月26日(土曜日)
2013年2月16日(土曜日)
2013年3月9日(土曜日
 

練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2012年12月 2日(日)17時10分54秒
返信・引用 編集済
  ウルトラランナーの皆様、今年もネイチャーに向け練習会を行います。都合のよい日にご参加してください。岐阜長良橋南詰~郡上市ローソン往復105kmです。
駐車場は長良川河川敷(案内しますので連絡お願いします)
スタート場所
岐阜市長良橋南詰AM4:30(無料駐車場有)
藍川橋ミニストップAM5:30(駐車場なし)
美濃デイリーAM7:30(駐車場道の駅美濃にわか茶屋)
日時
2012年12月16日日曜日2012年12月30日(日曜日)2013年1月5日(土曜日)2013年1月26日(土曜日)2013年2月16日(土曜日)2013年3月9日(土曜日)
安藤
 

犬山練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2012年11月28日(水)20時38分8秒
返信・引用
  久々犬山お世話になります。8時までに現地に行っています。  

犬山練習会

 投稿者:鷲見  投稿日:2012年11月28日(水)09時25分50秒
返信・引用
  12月2日 犬山練習会あります。参加される方連絡下さい。
8時スタートを予定しています。
 

郡上ラン

 投稿者:管理人  投稿日:2012年11月19日(月)20時38分45秒
返信・引用
  週末24日土曜日 郡上八幡、ローソン往復します。
藍川橋AM5時半 美濃にわか茶屋 デイリーAM7時半 です。
のんびりです。
 

いびがわ

 投稿者:管理人  投稿日:2012年11月12日(月)21時45分13秒
返信・引用
  いびがわマラソン、皆さんお疲れ様でした。飴で最悪の条件でしたが皆さんみごとゴールでした。アルバム写真集にすこしアップしました。走っているランナーを撮るのは難しく取れなかった方には申し訳ありません。カメラを新調してジャストで撮影できるコンパクトカメラでナイトだめですね。
週末は町内掃除で練習できません。3連休に超ロングいくつもりです。日時決まりましたらまたアップします。
 

カンスパ

 投稿者:鷲見  投稿日:2012年11月 7日(水)09時29分59秒
返信・引用
  管理人さん カンスパ無事完走おめでとうございます。どんな大会だったのか
また お話が聞けるのを楽しみにしています。
私はいびがわの初のフルコース参加です。
初心に返って25周年記念大会を楽しみたいと思います。
 

忘年会

 投稿者:管理人  投稿日:2012年10月28日(日)16時06分58秒
返信・引用
  今日10月28日は山さん、室長と洞ドランしてきました。皆さんそれぞれの目標に向かって調整です。小雨で走りやすい天気で気持ちがよかったです。今年も残すところあとわずかになりましたね!
私は今週末カンスパ挑戦です。わくわくしてきます。
皆さんは翌週”いびがわ”ですね、がんばってください。ゴール手前堤防沿いで応援してます。ポーズを決めてくださいね。
さて例年 すみさんの計らいで郡上らんおよび忘年会をしていましたが、スミさんの都合が悪いことになり、室長が幹事をすることになりました。
忘年会は12月8日土曜日です。詳細は連絡が行くと思いますのでよろしくお願いします。
 

洞戸 練習会

 投稿者:山さん  投稿日:2012年10月25日(木)19時36分20秒
返信・引用
  28日 ファミリーパーク8時30分行きます。
宜しくお願いします。
 

洞戸

 投稿者:練習会  投稿日:2012年10月21日(日)20時30分36秒
返信・引用
  週末28日 日曜日のんびり調整洞戸ランにいきます。できればお付き合いお願いします。
藍川橋730(7時30分集合)orファミリーパーク830(8時30分集合)です。
スピード練習の方はポイントエイドごとに先行してください。
 

洞戸

 投稿者:管理人  投稿日:2012年10月14日(日)15時10分21秒
返信・引用
  山さん、室長、naonao, 洞戸ジョグおつかれさまでした。一時に比べてだいぶ走りやすく気持ちのいい洞戸でした。11月のいびがわに向け気持ちもあらたになったことでしょう。私はいびがわは応援に徹します。さて来週末は、金曜日夜から土曜日にかけてカンスパの下見ランに奈良に行ってきます。日曜日は町内の運動会です。まら後日洞戸お願いします。  

練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2012年10月 9日(火)14時13分28秒
返信・引用
  今回は土曜日洞戸56km日曜日洞戸72kmいってきました。室長お付き合いありがとうございました。日曜日は帰ったら16時でした。

週末13日土曜日 洞戸らんします。藍川橋AM7:30です。日曜日は町内の用事で走れません。
 

あつい

 投稿者:管理人  投稿日:2012年10月 7日(日)19時16分51秒
返信・引用
  今日も栗拾いランでした。お昼から急用ができ洞戸ランでした。朝5時は寒いくらいだったけど昼間は暑かったです。皆さんはお市ハーフ、真剣勝負ですね結果はどうだったのでしょう。あすも繰り拾いランになりそうです。  

週末

 投稿者:管理人  投稿日:2012年 9月19日(水)23時57分38秒
返信・引用
  カンスパの下見ラン奈良編をしてきました。初日35km二日目48kmプラス23kmほど走ってきました。聞いていたとおり、道はややこしく、地図だけではとても進めません、下見しておいてよかったです。この週末は自己練習します。久しぶりに長いのをいこうかとおもっています。また月末はカンスパ下見で京都に行きます。  

大会

 投稿者:管理人  投稿日:2012年 9月12日(水)21時48分49秒
返信・引用
  週末はカンスパの下見ランで京都、奈良にいってきます。室長、オリーブさん、丹後100kmたのしんできてください。  

練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2012年 9月 8日(土)19時12分19秒
返信・引用
  今日は美濃加茂51km行ってきました。曇りで、秋風も吹いて先週より走り易かったです。
でもやはりまだまだ暑いですね。

明日の練習会は自己練習に変更します。
のんびり美濃でも行って来ます。
 

練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2012年 9月 3日(月)21時39分37秒
返信・引用
  先日の練習会、暑かったですが時折秋風を感じるようになってきました。
週末 9日 日曜日 洞戸らんします。
藍川橋 AM7:30
ファミリーパーク AM8:30
です。のんびりです
 

(無題)

 投稿者:練習会  投稿日:2012年 9月 1日(土)11時59分28秒
返信・引用
  週末9月第一日曜日 洞戸らんします。
藍川橋北詰 AM7:30 ファミリーパークAM8:30です。

7時は間違いです。
 

練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2012年 8月27日(月)19時21分44秒
返信・引用
  9月第一日曜日 洞戸らんします。
藍川橋北詰 AM7:00 ファミリーパークAM8:30です。
のんびり行きます。
 

あさらん

 投稿者:管理人  投稿日:2012年 8月23日(木)18時50分13秒
返信・引用
  練習会:25日土曜日ファミリーパーク8時半洞戸ランです

あさらん 久しぶりのあさランでした。だいぶ涼しくなっていますが、汗だくでした。
 

寝不足

 投稿者:管理人  投稿日:2012年 8月22日(水)19時59分53秒
返信・引用
  今週あたりからあさらん再開したいと思っているが、なかなか5時に起きれず。
明日はがんばって起きよう。あさらん10km予定
 

練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2012年 8月19日(日)15時15分11秒
返信・引用
  18日土曜日集合場所にいけませんでした。申し訳ありません。


25日土曜日ファミリーパーク8時半洞戸ランです、次回は間違いなくいきます。
夕方はピースランの反省会ですね、楽しみです。
 

練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2012年 8月15日(水)16時05分56秒
返信・引用
  15日洞戸オリーブさん、山さんお疲れ様でした。いい練習ができました。明日の洞戸は休養に変えます。次回18日土曜日洞戸らんします。ファミリーパーク8時半スタートです。よろしくお願いします。  

洞戸

 投稿者:管理人  投稿日:2012年 8月13日(月)06時52分57秒
返信・引用
  15日、16日洞戸ランします。都合がつけば一緒にいかかですか。ファミリーパーク8時半スタートです。  

ナイトラン

 投稿者:管理人  投稿日:2012年 8月 6日(月)20時22分36秒
返信・引用 編集済
  名古屋城へナイトラン、夜間29度、あつかったです、約84km13時間弱でした。
名古屋までは街灯がおおくあり、ハンドライトもそれほど使わなかった。

皆さんピースランがんばってください。広島から長崎まで420km
たすきをつないでください。
 

ナイトラン

 投稿者:管理人  投稿日:2012年 8月 1日(水)07時18分24秒
返信・引用
  週末名古屋城へナイトラン予定  

郡上ラン

 投稿者:管理人  投稿日:2012年 7月29日(日)13時32分29秒
返信・引用
  土曜日昼から郡上へ、気温37度、ぶっ倒れ荘うです。郡上には晩8時到着、郡上踊りを見学してから9時帰宅ナイトラン。夜でも暑くて、、、お尻もすれて痛い、真夜中12時に道の駅美並で3時間仮眠、4時スタートで帰ったら8時でした。くたばったです。  

ラン

 投稿者:管理人  投稿日:2012年 7月26日(木)22時56分40秒
返信・引用
  夜叉のボラもあって、長いのをはしっていなくてストレスたまりまくりです。週末は暑さをしのいでナイトランでもしようかとおもってます。  

夜叉

 投稿者:管理人  投稿日:2012年 7月23日(月)17時06分6秒
返信・引用
  夜叉、20回記念大会、残念な結果になりました。2日目の早朝7、8時ごろ選手の一人が林道終点でアクシデント、救急車で病院に搬送されましたが亡くなられたのことです。大会は即座に中止となりました。
選手、ボランティア、大会関係者の無念さは計り知れないものでしょう。亡くなられた方のご冥福を祈ります。
 

夜叉ボラ

 投稿者:管理人  投稿日:2012年 7月20日(金)06時41分33秒
返信・引用
  今晩神戸町公民館で、参加者へ渡す資料の袋詰めの応援ボラだ。明日はいよいよ初日、残念なのが、愛媛の「まゆみ」さんが仕事の都合で参加できないとのことだった。  

レンタル掲示板
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